Zutaten 250 gr Topfen Magerstufe 250 gr Topfen Rahmstufe 200 ml Sahne 3 Eier 1 Päckchen Vanillepudding-Pulver oder Eiweißpulver 100 gr Erythrit 1/2 Zitrone Saft und Abrieb Zubereitung: Den Backofen auf 175 ° Umluft vorheizen. Eier mit Erythrit schaumig rühren. Alle anderen Zutaten dazugeben und einen Teig anrühren. Den Teig dann in eine Springform geben füllen […]
Hafer Cookies
Ingredients: 130 g Weizen Mehl oder Vollkornmehl 100 g Haferflocken (grob oder fein) 3/4 TL Backpulver 1/4 TL Salz 1 TL Vanille Extrakt 90 g geschmolzenes Kokosnussöl 50 – 90g Zucker 30-45 ml 2-3 TL Milch 1/4 Tasse gehackte Nüsse, Trockenfrüchte (optional) Instructions: 1. Pre-heat oven to 180 C degrees . Line baking sheet […]
Rüblikuchen mit Frischkäsetopping
Zutaten: 400g Möhren Zitronensaft 250g Butter 280g Zucker 1 EL Vanillezucker 1 Prise Salz 6 Eier 300g Mehl 200g gemahlene Mandeln 2 TL Backpulver 3 TL Rum Zimt Für das Topping: 300g Frischkäse 180g Puderzucker 1 TL Vanilleextrakt Zubereitung: Den Backofen auf 175° O/U Hitze vorheizen, eine 26er Springform fetten. Die Möhren schälen und […]
Mousse au Chocolat
Zutaten: 250g dunkle Schokolade (70 % Kakaoanteil), nehmen Sie die beste, die Sie bekommen können! 4 (sehr frische!) Eier 2 Prisen Meersalz 125g Schlagsahne 80g Zucker 2 EL Wasser oder stattdessen nach Belieben: 2 EL starker Espresso vielleicht ein kleiner Schuss Kirsch- oder Himbeergeis Zubereitung Die Schokolade mit dem Küchenmesser grob hacken, sodass sie […]
Dunkles Low-Carb-Leinsamenbrot
Zutaten für 1 Brot von circa 800 g: 350 ml warmes Wasser 80 g Walnusskerne 140 g Sonnenblumenkerne 100 g Leinsamen 40 g Flohsamenschalen 150 g Leinsamenmehl 1.5 TL feines Meersalz 4 EL Walnussöl 1 TL Roh-Rohrzucker zum Bestreuen: etwas Leinsamen Zubereitung: Eine Kastenform (circa 25 cm Länge) mit Backpapier auslegen. Die Walnüsse hacken. Anschließend mit den Sonnenblumenkernen, Leinsamen, Flohsamenschalen, Leinsamenmehl […]
Vollkornbrot
Zutaten: 500 g Vollkornmehl (z. B. Dinkel oder Weizen) Meine Mischung: 100 g Emmer, 100 g Kamut, 100 g Einkorn, 100 g Dinkel, 100 g Weizen 450 ml lauwarmes Wasser 1/2 Würfel Hefe oder 1 Tütchen Trockenhefe 50 g Sonnenblumenkerne 100 g geschrotete Leinsaat (kann zuteil auch mit Haferflocken ersetzt werden) 50 g Walnüsse 2 […]
Engadiner Nusstorte
Für den Mürbeteig 150 g Butter 90 g Zucker 1 TL Vanillezucker 1 Prise Salz 1 Msp. abgeriebene Bio-Zitronenschale 300 g Mehl 1 Ei (Größe M) Für die Nussfüllung 200 g Zucker 150 g flüssige Sahne 60 g Honig 300 g gehackte Walnüsse 1 Eigelb (Größe M) Zubereitung: Für den Mürbteig Butter, Zucker, Vanillezucker, […]
Mandel-Zitronenkuchen ohne Mehl
Zutaten Für den Teig 4 mittelgroße Eier 120 Gramm Zucker oder Zuckerersatz 90 Gramm Butter flüssig 220 Gramm Mandeln gemahlene und blanchiert 1/2 Teelöffel Backpulver 1 große Zitrone davon Saft und Abrieb (Abrieb einer zweiten Zitrone Alternativ ) Zum Bestreuen 60 Gramm Mandeln gehobelt Zubereitung Backofen auf 175 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen. Eine kleine […]
Mürbekekse
Zutaten für ca. 90 Stück: 500 g Mehl, Type 405 250 g Butter, weich 150 g Zucker 5 Eigelb 2 Vanilleschoten 100 g Puderzucker, zum Bestäuben Zubereitung Als Erstes Mehl in eine Schüssel sieben. Nun weiche Butter in Stücken, Zucker und Eigelb dazugeben und mit einem Handmixer mit Knetaufsatz zu einem Teig verarbeiten. Vanilleschoten der […]
Walnussplätzchen
Zutaten 200 g Walnüsse 350 g Mehl 1 1/2 Tl Backpulver 100 g Honig 75 g Zucker 175 g Butter 1 Ei Zubereitung Die Walnüsse hacken und zusammen mit den anderen Zutaten zu einem Teig kneten. Den Teig in Folie wickeln und für ca. eine halbe Stunde im Kühlschrank kühlen. Aus dem gekühlten Teig kleine […]